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预防疾病,从我做起

编辑:张靖 文章来源: 发布时间:2017年03月08日 点击数: 字体:

    老师,同学们:
    早上好!
   
春天到了,大地回暖、万物复苏,各类致病性细菌、病毒也开始旺盛地滋生繁殖起来,非常容易造成传染病的传播流行,因此同学们一定要提高警惕,抵御流感、水痘、风疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热等常见呼吸道传染病、特别要注意近段时间流行的诺如病毒和禽流感。   为此大家先一起来了解一下这两种疾病,并积极做好预防工作。
   
诺如病毒传染性强,以肠道传播为主。腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。可通过水源、食物、物品甚至空气传播。通常在社区、机构、人口密集的地方暴发。诺如病毒潜伏期多在2448小时,最短12小时,最长为72小时。发病时主要表现为恶心、发热、呕吐、腹泻等等。
    不过即使感染了诺如病毒同学们也不用惊慌,一般患者3天就可以治愈,但老人、小孩或者抵抗力较差的人就容易继发其他疾病感染。春冬季节是感染诺如病毒的高发期,应尽量避免生食水产,诺如病毒主要是由污染的水和食品传播,而贝壳类、鱼类、蔬菜沙拉都是常见的被污染食品。所以进食这些食物一定要彻底煮熟。

    什么是H7N9禽流感呢?一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰等。

  那大家该如何预防呢?1、请吃熟食,禽肉、蛋类请煮熟煮透再吃;2、食物加工、保存生熟分开;尽量避免直接接触鸡鸭鹅及鸟;3、如果出现发烧及咳嗽,要及时就医,病主动告知医生是否接触家禽史。

大家在机构又应该做到哪些呢?

1、            注意个人卫生习惯,如勤洗手,尤其是饭前、便后,一定要用肥皂及流水彻底洗净双手。

2、            咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,避免污染别人。

3、            如果生病了,请及时去医院就医确诊,以免延误病情,不要带病上学,应及时跟班主任请假,并说明生病的原因;确保能及时给各班进行消毒, 以免造成疾病的传播,等身体完全康复带上病历复印件再到校复课,。

  4.教室一定要注意开窗通风,并由专人负责。气温较高时,要实行全天开窗的方式换气;气温低时,可以在课前和课间休息或到公用教室上课时开窗换气。

当然,勤于锻炼,均衡饮食,保证充足的睡眠时间也是很重要的。让大家积极行动起来,讲究卫生,预防春季传染病。让大家大家健康、快乐地学习、生活! 谢谢大家!

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