解决常见小毛病的方法


解决常见小毛病的方法

    如何解决常见健康小问题。  
    割伤:可以撒一些丁香粉末在伤口上,能有效防止伤口感染。  
    口臭:吃点酸奶酪。酸奶酪所含的益生菌能抑制导致口臭的细菌繁殖。  
    水泡:用浸满漱口水的棉球每天擦拭3次,直到水泡干燥、不再疼痛为止。  
    上火引起的口疮:将2—4汤匙蜂蜜花茶倒入一杯开水中,然后每天用棉球在发疮部位擦几遍。  
    脚痛:如果过度锻炼引起脚掌疼痛,脱下鞋子,把脚放在网球上轻轻滚动。这样会起到很好的按摩、放松作用。  
    打嗝:干吞一小勺糖能让打嗝症状在数分钟内消失,糖能抑制神经向肌肉传递打嗝的命令。  
    高血压:研究发现,每天用MP3听30分钟的音乐,同时辅以深呼吸,一个月后血压可平均下降4.4毫米汞柱。  
    防烫伤:嘴巴上颚的表皮只有几毫米厚,对高温食品非常敏感。如果不想被烫伤,在吃较热的食物前,先含块冰或者一口冷饮。  
    运动不适:运动会让人分泌过量的唾液,并伴有阵阵的作呕感。可以多吃含有柠檬的食物,其所含的丹宁酸能干燥口腔、缓解不适症状。