卫生健康
  • 春节健康饮食

    春节健康饮食 辞旧岁,迎新年,一年一度春节即将来临,佳节期间怎么做到健康饮食呢? (一)新鲜蔬菜胜良药 家庭餐桌上越来越丰盛,到了春节更是顿顿离不开鱼肉荤腥。然而,人们却常感觉到疲劳倦怠、胃肠胀气。…
    2010-01-20
  • 春节生活健康小常识(五)

    春节生活健康小常识(五) 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 42、每天摄取均衡的饮食, 不过量。 43、维持理想体重,不过胖。 44、保持规律的生活与运动。 45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮…
    2010-01-20
  • 春节生活健康小常识(四)

    春节生活健康小常识(四) 30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。 31、抽烟,关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌,也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化引发肝癌。 …
    2010-01-20
  • 春节生活健康小常识(三)

    春节生活健康小常识(三) 21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药…
    2010-01-20
  • 春节生活健康小常识(二)

    春节生活健康小常识(二) 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水,膀胱癌不会来。 15、白天多喝水,晚上少喝水。…
    2010-01-20
  • 春节生活健康小常识(一)

    春节生活健康小常识(一) 1、常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。 …
    2010-01-20
  • 春节健康安全须知(四)

    春节健康安全须知(四) 中风 春节团聚,老人情绪易激动,作息无规律和疲劳,使血压升高容易中风。 症状: 1.半边脸感觉无力,下垂或麻痹,一边的手臂,腿麻痹无力或失控。 2.突然感觉光线暗淡,尤其是只…
    2010-01-20
  • 春节健康安全须知(三)

    春节健康安全须知(三) 食物中毒 春节期间美味佳肴多吃,但有时有些食物处理不当,就容易造成食物中毒或急性胃炎。食物中毒的现象:食物中毒和急性胃肠炎一样会呕吐腹泻,如果病情重,还会出现吞咽困难,失语,眼前…
    2010-01-20
  • 春节健康安全须知(二)

    春节健康安全须知(二) 酒精中毒 春节走亲访友多,多喝酒在所难免。但,在短时间里大量饮酒,就很容易出现酒精中毒。 急救措施: 1.如果是一般的喝醉,可以喝些醋水,温开水,淡盐水,或蜂蜜水,绿豆水等。…
    2010-01-20
  • 春节健康安全须知(一)

    春节健康安全须知(一) 春节即将来临,而春节是各位网友和亲朋好友团聚的日子,吃的舒服玩的开心是很自然的事。但,节日期间也要注意健康安全。因此,笔者搜集了一些节日健康安全方面的小常识,以供大家参考。 …
    2010-01-20
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