卫生健康
  • 春节怎么吃才健康(慢性肝炎春节怎么吃)

    春节怎么吃才健康(慢性肝炎春节怎么吃)  在临床中,经常有乙肝病患者咨询可以吃什么,不可以吃什么。其实,对乙肝病人的饮食并没有太多的特殊要求,现在人们的生活水平已经相当不错,各种营养食品都可以得到,家庭…
    2010-01-20
  • 春节怎么吃才健康(溃疡性结肠炎春节怎么吃)

    春节怎么吃才健康(溃疡性结肠炎春节怎么吃) 1、溃疡性结肠炎少渣半流食谱举例 食谱举例1 早餐:酸奶250克,馒头(面粉50克) 加餐:蒸蛋羹(鸡蛋50克) 午餐:面片(面粉125克),肉末黄瓜(肉末100克…
    2010-01-20
  • 春节怎么吃才健康(痔疮患者春节怎么吃)

    春节怎么吃才健康(痔疮患者春节怎么吃 ) 痔疮的饮食原则及要求 1、痔疮病人的宜忌 (1)宜常取食易于消化、质地较软的食物。 (2)力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如:新鲜蔬菜、水果、银耳、海带…
    2010-01-20
  • 春节怎么吃才健康(消化吸取不良综合征的饮食治疗原则)

    春节怎么吃才健康 消化吸取不良综合征的饮食治疗原则 消化吸取不良的病人,由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状,因此,饮食 调养对改善上述症状,促进病人康复有十分重要的作用。 (1)供给充足…
    2010-01-20
  • 春节期间儿童要防意外伤害

    春节期间儿童要防意外伤害 节前后,医院儿科常常门诊量骤升,急诊患者大增。其中以学龄前幼儿居多。那怎样才能让孩子健康快乐地过春节? 注意安全:每年春节前后都有一些儿童因意外伤害住院。城市里的孩子多为电器…
    2010-01-20
  • 春节健康手册(四)

    春节健康手册(四) 饮酒讲究适度限量 在中国,无酒不成宴,酒学问也成为节假日一道风景线。但专家提醒:没有好酒量,贺岁少干杯,饮酒切记适度限量。 正常情况下,饮入的酒经过胃肠道吸取后,在肝脏中经乙醇脱…
    2010-01-20
  • 春节健康手册(三)

    春节健康手册(三) 节日主食不容忽视 医学专家表示,过年在品尝美味一饱口福的同时,千万不要忽略了主食的摄入,尤其要做到“三化”,即简单化、定量化和杂粮化。 简单化 主食主要是指粮食,包括米、面、杂粮…
    2010-01-20
  • 春节健康手册(二)

    春节健康手册(二) 3.早餐加大素食量 节日期间,加大早餐中的素食量,既象征一年开始清静身心,同时以摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、铁质、纤维素多的蔬菜类,与年终大量偏向鸡鸭鱼肉的饮食取得营养的平衡,又具有…
    2010-01-20
  • 春节健康手册(一)

    春节健康手册(一) 专家提醒,春节饮食,一定要注意均衡,切忌暴饮暴食。 过年切忌“大补”为主 新春佳节,免不了亲朋好友间的吃吃喝喝。但大鱼大肉吃得多了,不仅会对健康减分,还会给体重“加分”。 …
    2010-01-20
  • 春节饮食健康小常识

    春节饮食健康小常识 1、碱搭酸 节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉,要有碱性食物搭配着吃,以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带,其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。 2、钾排钠 …
    2010-01-20
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